EAT RIGHT（良食）・食習慣

同じ食事、同じ生活習慣を行っていても、むし歯になりやすい人となりにくい人がいます。 低リスク（むし歯の治療経験が少ないなど）の場合は、規則正しい食生活、フッ化物配合の歯磨き粉を使用した丁寧なブラッシングと、定期検診におけ...

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前回の記事でも書いたように、食生活からむし歯リスクを改善するポイントは、「砂糖の量」「飲食回数」「時間」「何を食べるか」の４つです。 ①「砂糖の量」については、間食回数や何を食べるかについてもかかわってきますが、代用甘味...

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食生活はむし歯の発症に大きく関わっています。食生活からむし歯リスクを改善するポイントは、「砂糖の量」「飲食回数」「時間」「何を食べるか」の4つです。 ①砂糖の量 むしば菌の1つであるﾐｭｰﾀﾝｽ連鎖球菌は、砂糖を分解・代...

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